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Una nota de transparencia antes de que sigas leyendo: este diario incluye enlaces de afiliado. Cuando una lectora decide apuntarse a un programa o pedir un material por uno de ellos, una pequeña comisión llega al diario -- tú no pagas ni un sol más por eso. Por aquí solo escribo sobre formaciones en las que estoy realmente metida en este momento, o sobre objetos -- esterilla, bloque, cojín de meditación -- que terminé usando los fines de semana en mi propia práctica. Si algo me dejó dudando o me hizo daño, también queda escrito.

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